怎样发现自己打呼噜

    睡眠呼吸暂停也是指在睡觉的时候呼吸有暂停的现象出现，一般来说，口和鼻气流停止10秒以上为快速呼吸暂停。这样的状况及其危险，有很多患者甚至在一夜之间甚至会出现30次以上的呼吸暂停现象，那怎样发现自己打呼噜呢？

    打呼噜的现象大多数发生在胖人和中老年的人群中，但是并不代表瘦人，青少年就不会有这样的现象出现。所以于任何一类的患者都要引起注意，很多人都会奇怪的问，自己已经睡着了，怎么才能准确的发现呢？

    下面就来给大家介绍一下打呼噜患者的常见症状。

    1、尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫。

    2、夜间反复憋醒，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。

    3、醒来后头痛，且口干舌燥。

    4、白天是困倦或打盹，甚至在工作或开车时睡着。

    5、暴躁易怒，睡醒时血压更高。

    6、注意力不易集中或记忆力下降。

    7、勃起功能障碍或性欲降低。

    郴州阳光耳鼻喉医院耳鼻咽喉诊疗中心指出：对于这样的现象都可以怀疑是否是夜间打呼噜而引起的，这样的疾病一定要加以注意，就像是一颗定时炸弹一样，稍有不慎就会引爆，打鼾不仅仅会给生活中带来很多苦恼，于打鼾严重的患者常常会因为缺氧而造成心脑血管疾病，需要及时加以注意，如有不适要及时治疗。

    鼾症如何治疗呢？疗法推荐：“咽部微创法”高效治疗打呼噜还你健康睡眠

    郴州阳光耳鼻喉医院耳鼻咽喉诊疗中心采用的“咽部微创法”治疗鼾症自临床应用以来大大提高了治疗率，“咽部微创法”轻松的解决了以往舌根肥厚处理不有效、不精细问题。在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，软腭三个区可治疗。可视介入性治疗，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，达到治疗鼾症目的，使昔日鼾声如雷的严重鼾症患者回归“无声”，夜夜睡梦甜美。